Az ultrafeldolgozott élelmiszerek gyakori fogyasztása összefüggésbe hozható különféle egészségügyi problémákkal. A cikk bemutatja, hogyan ismerhetjük fel ezeket a termékeket, és miért érdemes csökkenteni a bevitelüket.
Egészségtudatos életmód, táplálkozás, mozgás és mentális egészség – szakértői és laikus szemszögből.