A banándiéta rostban gazdag, laktató és vitaminokban bővelkedő módszer a testsúly csökkentésére. A cikk bemutatja az alapelveket, előnyöket és a lehetséges kockázatokat is.
Egészségtudatos életmód, táplálkozás, mozgás és mentális egészség – szakértői és laikus szemszögből.